Een goeie leefstijl, goed beheer van je dagdagelijkse agenda en preventie kunnen hierbij helpen. Ook voetreflexologie hoort hierbij.
Als er teveel energie opgaat naar een bepaald deel van je lichaam dan kan je met voetreflexologie ervoor zorgen dat de energieverdeling weer gelijkmatig wordt verdeeld. Ook als er te weinig energie of geen energie te bespeuren is, dan kan voetreflexologie ervoor zorgen dat de energieverdeling weer mooi in balans komt.